Functional fitness


Voel je weer fit met Functional Fitness

Wil jij je ook weer fit voelen? Werken aan je conditie? Of je lichaam weer extra kracht geven na de blessure die je hebt gehad? Ga samen met ons aan de slag om te werken aan jouw persoonlijke doelen met een training die het beste bij je past.


Trainen met aandacht

Train je liever in een kleine groep? En wil je ondersteuning krijgen van onze coach en fysiotherapeut die je helpen om het beste uit jezelf te halen? Dan is onze Small group training zeker iets voor jou. Met de maatwerk trainingen werk je aan jouw persoonlijke doelen of aandachtspunten en vind je de juiste combinatie tussen veilig sporten en een goede workout.

Fysio voor sportblessures
Personal training met Ed bij Fysizo

Personal Training

Het kan natuurlijk ook zo zijn dat liever 1 op 1 traint. Trek dan de bokshandschoenen aan voor een pittige workout met Personal Trainer Ed de Kruijf. Samen gaan jullie aan de slag om alles uit de training te halen en je conditie op de proef te stellen. Durf jij de uitdaging aan?

Klaar om jezelf fysiek uit te dagen?


Lees onze blogs

Rekken spieren Fysizo

Deel 2: Waarom alleen rekken niet genoeg is

Stel, je bent de afgelopen weken super gedisciplineerd bezig…
Fysizo _S_20769

Deel 1: Waarom ‘rekken’ alleen niet genoeg is

Iedereen voelt zich weleens stijf. Maar wat als die stijvigheid…