6 weken Rugfit programma: Help jezelf van je rugpijn af

Misschien geloof je het niet, maar met de juiste kennis en training van buik en rug kan ook jij snel van je lage rugklachten af komen. Met de laatste wetenschappelijke inzichten hebben we een bijzonder effectief programma voor je ontwikkeld.

Zo werkt het

Zes weken lang ontvang je van ons elke week een e-mail met uitleg en oefeningen gericht op jouw rugklachten. Je leert hoe jouw klachten ontstaan en door training versterk jij de spieren in je buik en onderrug. De oefeningen doe je elke dag zelfstandig, gewoon op een moment dat het jou uitkomt.

In de vierde en zesde week kom je ook een half uur naar onze praktijk om samen de specifieke problemen van joúw rug te onderzoeken. Na zes weken merk je het verschil!

Wil jij ook een fitte en vooral pijnvrije rug?!
Het kost je slechts € 97,-

Heb je vragen? Neem direct contact met ons op.